Anmeldung zum Tag der Bewegung am 24.02.2018 (Link zur Anmeldung)
Mach etwas für Dich !
Es erwartet Dich ein vielseitiges und interessantes Fitness- und Gesundheitsprogramm mit qualifizierten Übungsleiterinnen. 10 Angebote stehen auf dem Programm, welches Du für Dich selbst gestalten kannst. Sport, gesunde Ernährung und Entspannung helfen uns die innere Balance zu halten, leistungsfähiger und gesund zu bleiben. Beim „Tag der Bewegung in Wannweil“ dreht sich alles um diese drei Themen. Vom Anfänger bis zum ambitionierten Sportler findet jeder auf seinem Niveau unzählige Möglichkeiten, die eigene Leistungsfähigkeit zu verbessern. In den Pausen zwischen den Sportstunden besteht die Gelegenheit sich von unserem leckeren Fingerfood zu stärken. Bitte bringe ein Handtuch, bequeme Kleidung und festes Schuhwerk für die Halle mit. Nach Kursende besteht die Möglichkeit zu duschen. Am besten jetzt gleich anmelden!
Anmeldung für alle Angebote (außer den Sponsorenlauf):
Teilnahmegebühr für alle Kurse incl. Verpflegung: € 15
Davon entfallen € 5,- pro Anmeldung an die Instandsetzung des Sportplatzes an der Schule, auch bekannt als der sogenannte „Gummiplatz“. Der Betrag bitte per Überweisung an die Volksbank Reutlingen IBAN 12 640 901 000 448 208 008 entrichten. Nach Zahlungseingang erhältst Du per E-Mail die Vorabbestätigung für Deine Teilnahme.
Alte Turnhalle (Turnhalle über dem Schwimmbad)
11:30 Uhr – 12:00 Uhr, Wirbelsäulengymnastik, mit Martina Hüttner
12:00 Uhr – 12:30 Uhr, Power Walk – 3000 Schritte in 30 Minuten, mit Anila Iwert
12:30 Uhr – 13:00 Uhr, Indian Balance und Qigong, mit Martina Kolb
13:00 Uhr – 13:30 Uhr, Bauch-Beine-Po-Rücken, mit Martina Hüttner
14:00 Uhr – 14:45 Uhr, Zumba, mit Alessandra Fusco
15:00 Uhr – 15:30 Uhr, DRUMS ALIVE, mit Anila Iwert
Schwimmbad
13:15 Uhr – 13:45 Uhr, AQUA Fitness, mit Martina Kolb
14:00 Uhr – 16:00 Uhr, Öffentliches Baden (keine Anmeldung erforderlich)
16:00 Uhr -17:00 Uhr, KAJAK-TRAINING, mit Gerrit Schilling